RADIUS GYM
Radius Gym – Personal Training & Coaching in Zwaag (Hoorn)
De missie van Radius Gym is helder:
jou helpen zo gezond, sterk en energiek mogelijk te worden.
Bij Radius Coaching & Training leer je hoe je een duurzame, gezonde levensstijl ontwikkelt — gebaseerd op de nieuwste inzichten op het gebied van:
- Krachttraining
- Voeding
- Lifestyle & herstel
- Orthomoleculaire therapie
Wij combineren wetenschap met persoonlijke begeleiding. Geen standaard schema’s, maar maatwerk.
Voor Wie Is Radius Gym?
✔ Volwassenen die fitter en sterker willen worden
✔ Mensen met chronische klachten of blessures
✔ Revalidatie na operatie of blessure
✔ Jongeren vanaf 12 jaar die veilig willen leren trainen
Voor jonge sporters is het essentieel om op de juiste manier te leren bewegen en trainen. Zo ontwikkelen ze kracht zonder verhoogd blessurerisico.
Heb je chronische klachten, pijn of ziekte?
Dan kijken wij verder dan alleen het symptoom. Bij Radius Gym ligt de focus op:
- Pijnvrij bewegen
- Herstel van binnenuit
- Fitter en sterker worden
- De oorzaak aanpakken in plaats van alleen het gevolg
Wij stoppen het “personal” terug in Personal Training.
Small Group Personal Training in Zwaag (Hoorn)
Bij Radius Gym train je in kleine groepen van maximaal 4 personen.
Dat betekent:
✔ Persoonlijke begeleiding
✔ Individuele aandacht
✔ Lagere kosten dan 1-op-1 training
✔ Hetzelfde resultaat
Na een kennismakingsgesprek bepalen we samen wat jij nodig hebt om jouw doel te behalen.
De Unieke Combinatie: Training + Orthomoleculaire Therapie
Wat Radius Gym onderscheidt, is de combinatie van:
- Small group training
- Orthomoleculaire therapie
- Holistische leefstijlcoaching
Iedereen is anders.
Wat voor iemand anders werkt, werkt niet automatisch voor jou.
Ieder mens heeft een unieke voorgeschiedenis, leefstijl en belastbaarheid. Daardoor functioneert ieder lichaam anders.
Wij gaan daarom op zoek naar het “waarom” achter jouw klacht, vermoeidheid, blessure of stagnatie.
We brengen verstoorde processen in kaart en werken gericht aan herstel.
We behandelen geen symptomen — we pakken de oorzaak aan.
Orthomoleculaire therapie is onderdeel van de natuurgeneeskunde en KPNI en kijkt naar de mens als geheel: fysiek, mentaal en biochemisch.
Hoe Werkt Het Traject?
1️⃣ Kennismakingsgesprek
We bespreken:
- Jouw doelen
- Huidige situatie
- Trainingsaanpak
- Monitoring & voortgang
- Online agenda en planning
Je ontvangt een uitgebreide anamnese die je thuis rustig kunt invullen.
2️⃣ Intake Training (1-op-1)
Tijdens deze sessie bekijken we:
- Wat je kunt
- Waar beperkingen zitten
- Hoe je beweegt
- Wat prioriteit heeft
Of je nu direct een perfecte squat uitvoert of daar moeite mee hebt — wij stemmen het traject af op jouw niveau.
Onze Prioriteiten
We werken altijd volgens deze volgorde:
- Gezondheid
- Pijnreductie
- Stabiliteit
- Mobiliteit & flexibiliteit
- Muscle-mind connection
- Herstelvermogen
- Uithoudingsvermogen
- Bewegingskwaliteit
- Kracht & spiermassa
- Explosiviteit
Gezondheid staat altijd op nummer één.
Persoonlijke Coaching – Ook Buiten De Training Om
Je staat er niet alleen voor.
Je kunt ons bereiken via WhatsApp, telefoon of mail voor vragen over:
- Training
- Voeding
- Supplementen
- Mindset
- Lifestyle
Daarnaast nemen wij regelmatig zelf contact met jou op om voortgang te monitoren.
Maandelijks Opzegbaar
Je kunt elke maand beslissen of je doorgaat.
Geen langdurige contracten.
We werken bovendien samen met Bedrijfsfitness Nederland, waardoor je mogelijk met flinke korting kunt trainen.
Klaar Om Te Starten?
“Om iets te bereiken dat je nog niet hebt, moet je dingen doen die je nog niet deed.”
Ben jij klaar om te investeren in je gezondheid?
📞 06 527 663 85
📩 info@radiusgym.nl
📍Corantijn 25D
1689AN
Zwaag (Hoorn)
Plan vandaag nog je kennismakingsgesprek en ontdek wat persoonlijke training écht betekent.
Kennisbank:
Musclenerds
Overload Worldwide
Stichting Orthokennis
Natura Foundation
AOV
Vitals
Koen Kastelein
Eugene Teo (Ganbaru Method)
Fitnesstrainer A en B
N1 Nutrition
Artikelen:
Samenwerkingen:
“Ik ben geen ‘standaard’ voedingsdeskundige.”
“Ik vind het mooi de osteopatische kennis te mogen doorgeven via een manuele behandeling en uitleg.
Iedereen kan met zijn klachten bij een osteopaat terecht.”
So.... yeah... hard werken loont dus tóch!!!
Dank je wel Jeroen van Radius Gym voor je begrip, steun en motivatie. Dank je wel!
Ik vertrouw op Jeroen, en Jeroen vertrouwt op mij.
Dit zorgt ervoor dat ik weer in mijzelf geloof, deze strijd aan durf te gaan én resultaat voel en zie!!!Geweldige begeleiding om te komen tot goed gebalanceerd eten en sporten. En nog gezellig ook!
Beste sportschool in de regio! Afgemeten programma wat op maat voor mij is gemaakt. Goede begeleiding op het gebied van trainen en voeding. Samen een doel stellen met de trainer en daarop een schema afstemmen wat resultaat oplevert. Kortom top!
Jeroen ken ik vanuit de vorige sportschool. Prettig persoon, rustig en hij begeleidt je gericht op de juiste houding tijdens het sporten (zo belangrijk). Ik heb veel geleerd voor de toekomst en daarnaast veel minder rugklachten.
In maart begonnen met trainen bij radius gym onder begeleiding van Jeroen. Wat bij andere sportscholen/personal training niet lukte ging wel bij Jeroen. In 4 maanden tijd al vele centimeters kwijt en meer geleerd over goed trainen en goede voeding. Niet vullen maar voeden. Training in kleine groepjes waardoor de focus meer persoonlijk is. Door een knie-operatie kon ik niet verder buigen dan 90 graden. Maar door Jeroen weer het vertrouwen in mijn spieren en knie gekregen waardoor ik weer kan knielen en squaten.
Afgelopen zomer heb ik Jeroen benaderd om te kijken of hij samen met mij mijn doel(en) kan bereiken.
Door de perfecte begeleiding zowel qua bewegen, welke oefeningen geven het meeste resultaat,
maar ook zeker op het vlak van voeding helpt Jeroen mij perfect.
Het eerste doel is bereikt, nu door naar het volgende.Fijne relaxte sfeer, goede begeleiding, ruime openingstijden die je zelf kunt inplannen. Heel fijn om hier te trainen.
Kleinschalig, resultaat gericht en directe begeleiding! Door kleine groepen word je persoonlijk begeleid om jouw doelen te bereiken. Aanrader!
Ik kwam bij Jeroen om fitter te worden, maar bij onze eerste ontmoeting gaf hij al aan dat we aan mijn houding zouden gaan werken. Hij heeft zonder meer woord gehouden: dankzij de juiste oefeningen sta ik na een aantal maanden rechtop! Een enorm verschil met voorheen! Jeroen geeft niet alleen (sport)training, maar ‘leert’ je echt om op de juiste manier te sporten. Ik kan het echt iedereen aanraden!
Wat een verademing ten opzichte van al die massale sportscholen. Bij Radius train je heel kleinschalig. Door de persoonlijke begeleiding, oa correctie op houding, zie je resultaat. Niet gewoon maar een oefening doen maar weten waarom je die oefening op die manier moet doen, alleen dan worden de juiste spieren getraind. Jeroen legt je rustig alles nog een keer uit als iets niet duidelijk is.
